Heimische Wildkräuter

Wildkräuter gehören vermutlich seit Jahrmillionen zu unserem Speiseplan und haben auch dafür gesorgt, dass wir heute biologisch die sind die wir sind. Dennoch ist den meisten Menschen in den Industrienationen der Kontakt zu Ihnen abhandengekommen. Welche wichtige...

Medizinische Lasertherapie

Die Lasertherapie kommt vollständig ohne Chemikalien aus und hat dabei bemerkenswerte Erfolge. Was man genau mit Lasern und den verschiedenen Farben im Körper erreichen kann, erfährst du in dieser Episode.Dr. Michael Weber ist Arzt, Biochemiker und der Urvater der...

Gute Fette – schlechte Fette

Fette. Wie viele Mythen ranken sich um dieses Thema alleine? Ist Margarine gesund oder doch solltest du doch lieber Butter nehmen? Sind Pflanzenöle besser als tierische Fette? Reicht Leinsamenöl als Omega 3 Quelle?Diesen und anderen Fragen möchte ich mit meinem...

Gutes Licht – Schlechtes Licht

Moderne Leuchtmittel sparen Energie und können teilweise mit dem Smartphone, selbst von unterwegs geregelt werden. Aber sind diese Leuchtmittel auch biologisch kompatibel mit unserem Körper? Welche Gefahren hinter den modernen Leuchtmittel stecken und was man dagegen...

Der Schlaf und seine größten Feinde

Der Schlaf ist der wichtigste Einzelfaktor für unsere Gesundheit und dennoch schlafen 80 Prozent der Deutschen schlecht. Woran das liegt und was man dagegen tun kann erfährst du in dieser Episode. Christian Blank ist Baubiologe und insbesondere Experte im Bereich der...

Typ-2 Diabetes

Mehr als 6 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Diabetes Typ 2 und es werden immer mehr. Was Vordiabetes ist oder die sogenannte Insulinresistenz und ob man den Typ 2 Diabetes wieder loswerden, kann erfährst du in dieser Episode.Dr. Volker Schmiedel ist Arzt...

Gesund schlafen

Der Schlaf ist die wichtigste Intervention für unsere Gesundheit. Mit ihm steht und fällt unsere gesamte Verfassung. Was unserem Schlaf am meisten im Wege steht und wie man einen richtig guten Schlaf bekommt erfährst du in dieser Episode. Prof. Dr. med. Günther W....

Aquaphotomics

In this episode, we are going to explore my favorite topic water, once again. We are going to shed some light, pun intended, on how light interacts with water. Prof. Roumiana Tsenkova has developed a method to measure disease through the spectrum of infrared light,...

Die Alzheimerlüge

Demenzkrankheiten wie Alzheimer bedrohen nicht nur den Einzelnen und sein Umfeld, sondern auch unsere gesamte Gesellschaft. Oft wird gesagt, dass der Anstieg von Demenzkrankheiten darin begründet sei, dass wir heutzutage immer älter werden. Ob das wirklich stimmt,...

Sound of Soul

Rasmus Gaupp-Berghausen arbeitete zehn Jahre an der Seite des japanischen Wasserforschers Masaru Emoto. Bis zum heutigen Tag betreibt er ein Labor, indem er Wasserkristalle herstellt und fotografiert. Heute soll es aber um sein Herzensprojekt gehen. Dieses Projekt...

NICO’s und tote Zähne

Kann unser Mund jenseits von Amalgam und Co. noch Gifte enthalten? Was sind NICO’s und wo lauern die Gefahren von wurzelbehandelten Zähnen und Weisheitszahnextraktion? Dr. Babette Klein ist Spezialistin auf diesem Gebiet. Sie ist Fachärztin für Mund-, Kiefer- und...

Die Kraft der Farben

Wir versuchen oft mit harten Bandagen Heilung zu erreichen. Von allopathischen Medikamenten bis hin zur Chemotherapie. Aber es gibt auch sanftere Wege dem Körper die richtigen Impulse zu setzen. Die Farbtherapie ist einer davon und Ihre Anwendungen sind vielfältig....

Die Angst vor 5G

Die vielleicht stärkste gesundheitliche Beeinträchtigung geht heutzutage von elektromagnetischen Feldern aus. Diese elektromagnetischen Felder oder auch EMF wirken unweigerlich auf unseren Körper. Und mit 5G, steht uns ein weiterer Anstieg der Strahlenbelastung bevor....

5G und was uns bevorsteht

Die vielleicht stärkste, gesundheitliche Beeinträchtigung geht heutzutage von elektromagnetischen Feldern aus. Diese elektromagnetischen Felder oder auch EMF, wirken unweigerlich auf unseren Körper. Und mit 5G, steht uns ein weiterer Anstieg der Strahlenbelastung...

Amalgam & Co

Wie schädlich ist Amalgam wirklich? Sind andere Metalle wie Gold oder Titan besser verträglich und was sind die Alternativen?Dr. Holger Scholz leitet eine der fortschrittlichsten integrativen Zahnheilkliniken Europas.   Was ist Amalgam und wie wirkt es auf...

Die Architektur der Innenwelt

Gibt es eine Landkarte unserer Psyche? Wissen wir, wie unsere Psyche wirklich aufgebaut ist und wie man sich ihr nähern kann?Artho Wittemann beschäftigt sich seit über fünfundzwanzig Jahren intensiv mit Fragen der systemischen Selbstorganisation der Psyche. Zehn Jahre...

Licht-Kinesiologie verstehen

Nicole Pechmann und Renzo Celani sind Pioniere im Bereich der Lichtkinesiologie und insbesondere der Spiegel-Methode.Was man darunter versteht und warum diese Methode so schnell zu Ergebnissen kommt, erfährst du in dieser Episode.   Was ist Kinesiologie? Warum und wie...

Das Interview: Von Chronobiologie, Weltraum- und Energiemedizin

Ich war zu Gast bei Prof. Dr. Karl Hecht. Er ist nicht nur der Experte wenn es um Zeolith geht, sondern hat ca. 60 Bücher zu Themen wie Chronobiologie, Welraummedizin, Bewusstsein und vielem mehr geschrieben.   Teil 1 Was ist die innere Uhr? Was sind Zeit Chaoten?...

Sind wir noch zu retten?

Sind wir als Menschheit und als Ökosystem Erde noch zu retten oder ist das Kind bereits in den Brunnen gefallen? Über diese und andere Fragen möchte ich mit meinem heutigen Gast diskutieren. Er hat sich zwei Jahre aus der Wildnis ernährt, lebte sieben Jahre als...

Nackt gut aussehen

Wie man nackt gut aussehen kann und was die effektivsten Strategien sind um Fett abzubauen, Muskeln aufzubauen und dein Gewicht zu halten erfährst Du in dieser Episode.Mark Maslow ist online Fitnesscoach und ein Bekannter Podcaster.   Warst du schon immer fit?...

Giftige Kosmetik

Landet alles was mit unserer haut in Kontakt kommt in unserem Körper, ja in unseren Zellen? Wie sicher ist Kosmetik und was muss man beachten? Wie sieht es mit Cremes, Sonnencreme, Spülmittel, Seifen und Co aus?Helena Paulus ist eine Pionierin im Bereich der...

Vitamin D – Das Sonnenhormon

Vitamin D, das Sonnenvitamin ist heutzutage in aller Munde. Aber heißt das auch, dass im deutschsprachigen Raum die Menschen mit Vitamin D gut versorgt sind? Welche fundamentale Rolle das Sonnenvitamin für deine Gesundheit spielt, wie du es bekommst und worauf du...

Höchstes Bewusstsein

Wie bewusst lebst du dein Leben? Oder in welchem Bewusstsein lebst du dein Leben? Hast du das Gefühl deinem höchsten Potenzial gerecht zu werden und deine Existenz auf diesem Planeten voll auszureizen? Lebst du das Leben für das du bestimmt bist? Kurt Tepperwein...

Regenerationswunder CBD Öl

CBD Öl ist ein Extrakt aus dem Öl der Hanfpflanze und ist derzeit in aller Munde. Was es mit diesem Öl auf sich hat und wie es Dir helfen kann, dich besser zu regenerieren und deinen Schlaf zu verbessern, erfährst Du in dieser Episode. Zum dritten Mal zu Gast bei Bio...

Zeolith und Vulkangesteine

Zeolithe sind mikroporöse Tuffgestein, von denen man sagt, dass sie allerhand Gifte aus unserem Körper ausscheiden können. Obendrein sollen sie unseren Körper mit Silizium und Mineralien versorgen können. Doch es gibt auch Zweifel. Funktioniert es wirklich oder...

Stoffwechselstörung HPU

Unter der genetisch bedingten Stoffwechselstörung HPU leiden 10% aller Frauen und 1% aller Männer. Dennoch wissen die wenigsten, dass sie überhaupt existiert und welche Konsequenzen sie hat.Dr. Tina-Maria Ritter beschäftigt sich intensiv mit diesem Thema und hat...

Müdigkeit

So viele Menschen leiden heute unter ständiger Müdigkeit. Die Steigerung davon ist die sogenannte chronische Müdigkeit und der Burn-out worunter ich 6 lange Jahre gelitten habe. Was die Ursachen für unsere Müdigkeit sind und wie man am besten wieder herauskommt...

Schattenprinzip

Der Schatten. Unsere Dunkle Seite. Der Teil von uns , den wir nicht sehen können oder wollen. Warum Du dich als Mensch mit ihm befassen solltest erfährst Du in dieser Episode. Dr. Rüdiger Dahlke hat weit mehr als 60 Bücher geschrieben und hat zusammen mit dem...

Die Kuh ist kein Klimakiller

Der Klimawandel wird langsam für jeden spürbar. Ob die Kühe daran schuld sind oder zumindest eine Teilschuld tragen, erfährst du in dieser Episode. Ich spreche mit meinem heutigen Gast über Weidehaltung, industrielle Tierhaltung, konventionellen Getreideanbau und den...

ᐅ Der perfekte Tag

Was ist der perfekte Tag? Wie sieht der aus? Und was nützt er mir? Darüber und vieles mehr unterhalte ich mich mit Patric Heizmann in diesem Interview.   Teil 1 was ist der perfekte Tag? Was bedeutet es den Unterschied zu spüren? Wie sieht der perfekte Tag ganz...

Osteoporose

Wir werden älter und unsere Knochen werden immer dünner, genau wie unser ganzer Körper, immer weiter verfällt. Das ist der Lauf der Dinge. Wer ganz viel Milch und Käse zu sich nimmt, kann den Prozess vielleicht ein wenig verlangsamen. Das haben die Ärzte meiner Oma...

ᐅ Top gesund bis ins hohe Alter: Walter Häge

Mit welchen Strategien kannst du bis zu hohe Alter hinein top gesund bleiben? Walter Häge hat nach eigener Krankheit jahrzehntelang danach geforscht, worauf es für unsere Gesundheit wirklich ankommt. Zu welchen Ergebnissen er gekommen ist erfährst du in dieser...

ᐅ Wasser und Schwingung: Rasmus Gaupp-Berghausen

Wie wirken Schwingungen von Licht, Sprache, dem Herzen oder elektromagnetischen Feldern auf Wasser? Wenn wir zu 70% im Volumen und zu 99% in Molekülen aus Wasser bestehen – wie wirken dann diese Schwingungen auf uns? Rasmus Gaupp-Berghausen hat 10 Jahre mit dem...

ᐅ Borreliose – Die unerkannte Volkskrankheit: Sabine Linek

Chronische Infektionen greifen heutzutage immer mehr um sich. Sie sind oftmals begleitet von einer Schwermetallbelastung. Infektionen wie die Borreliose, die von Zecken und Mücken übertragen werden, sind besonders tückisch, da sie nicht leicht identifizieren und...

ᐅ The heart is not a pump – Dr. Thomas Cowen

Modern medicine sees the heart merely as an organ for pumping the blood through the body.   My guest on this episode Dr. Thomas Cowen believes that the heart has a much bigger role for our organism. How does he come to this conclusion? What does it mean for the...

ᐅ The fourth phase of water – Dr. Gerald Pollack

Water, color and light are key elements to what we call life. Great human beings have been reflecting upon these topics from the ancient Greeks to Viktor Schauberger, Goethe and others - yet modern science seems to have lost interest in what surrounds us and what...

ᐅ Die Magie des Lichts – Alexander Wunsch

Licht ist mehr als nur Helligkeit, das in die Netzhaut unseres Auges eintrifft.   Schon Goethe wusste, dass mehr dahinter steckt und hat versucht die Magie des Lichtes in Worte zu erfassen. Er war nicht nur Schriftsteller und Poet, sondern hat sich auch auf...

ᐅ Rohe Schokolade – Das Superfood selber machen

Schokolade ist etwas, was im Grunde genommen jeder liebt, aber durch ihren hohen Kalorien- und Zuckergehalt hat sie nicht immer den besten Ruf. Damit möchte ich aufräumen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass der Rohstoff in der Schokolade zu den besonders gesunden...

ᐅ Geheimwaffe Sprossen: Patrick Strohbach

Unserer Nahrung fehlt es heutzutage vor allen Dingen an einem - an Nährstoffen. Sprossen und Keime können eine Möglichkeit sein, unseren Körper mit Nährstoffen wieder aufzufüllen.  Das ganze kann auch noch Spaß machen und gut schmecken, wie mein heutiger Gast Patrick...

ᐅ Wie Du Deine innere Balance im Leben findest: Nico Richter

Die Balance im Leben zwischen Beruf, Familie, Freunden und auch sich selber zu finden ist heutzutage eine große Herausforderung. Über dieses Thema und noch einiges mehr, was mit dem inneren Gleichgewicht und einer entspannten Lebensführung zu tun hat, möchte ich mich...

ᐅ Die Wahrheit über Superfoods: Benjamin Weidig

Superfoods sind sprichwörtlich in aller Munde. Sie gelten als äußerst nahrhaft und gesund.   Was wirklich zu den Superfoods zählt, bei welchen Produkte es sich nur um "gewöhnliche" gesunde Nahrung handelt und was ein überteuerter Marketing-Gag ist, erfährst du in...

ᐅ Macht Milch fit oder krank? – Dr. Jens Freese

Ist Milch gesund? Warum leiden so viele Menschen an Laktoseintoleranz? Welche Folgen hat der Konsum von Milchprodukten, wenn der Körper diese nicht verträgt? In dieser vierteiligen Episode werden wir diesen Fragen in aller Tiefe nachgehen. Hierzu haben wir erneut den...

ᐅ Warum Barfußlaufen so gesund ist – Johannes Kwella

  Wie du mit Barfußlaufen deine Füße schonst   Barfuß, barfußlaufen   Der größte Teil der Bevölkerung bekommt irgendwann im Leben Probleme mit den Füßen. Das liegt zumeist daran, dass wir das falsche Schuhwerk tragen. Mit Barfußlaufen könnten wir zum Wohl unserer...

ᐅ Wie ich aus meiner chronischen Müdigkeit herausgefunden habe

Das wird eine ganz persönliche Episode. Denn ich wollte mit Dir die Geschichte meines beschwerlichen Wegs aus der chronischen Müdigkeit teilen. Ich möchte aufzeigen, was meine Erkenntnisse waren, die mir geholfen haben, aus der Krankheit herauszukommen und was ich bei...

ᐅ Silizium – Das Mineral für schöne Haut, Entgiftung und mehr

Silizium ist nach Sauerstoff das zweithäufigste Element auf der Erde. Es ist ein wesentlicher Bestandteil der lebenden Materie. Vielen Menschen haben durch die Umwelteinflüsse heutzutage zu wenig von diesem Mineral in ihrem Körper Wir brauchen Silizium unter anderem...

ᐅ Gehirndoping mit Gewürzen: Dr. Sabine Paul

Dr. Sabine Paul ist Molekular- und Evolutionsbiologin und berät Unternehmen zu Ernährungsfragen. Sie kennt sich besonders gut mit dem komplexen Wirkmechanismus von Gewürzen auf den menschlichen Organismus aus. Einigen Kräutern und Gewürzen wird nachgesagt, dass sie...

ᐅ Wie Du dich günstig und gesund ernähren kannst

  Heute geht es um ein Thema, von dem ich durch meine Bio 360 Community inspiriert wurde: Eine ausgewogene Ernährung für wenig Geld.   Viele glauben, dass sie sich ausgewogene Ernährung mit einer hohen Qualität von Nahrungsmitteln nicht leisten können. Bioprodukt sind...

ᐅ Stresshacking mit PEP: Dr. Matthias Wittfoth

Stress ist in der heutigen Zeit allgegenwärtig und wird zumeist als etwas Negatives angesehen, das es zu vermeiden gilt. Dabei ist es ein ganz normaler physiologischer Vorgang der in Erscheinung tritt, wenn wir uns einer Gefahrensituation stellen müssen. Es ist...

ᐅ Heilpilze – Die Kraft aus der Natur: Philip Rebensburg

Pilze sind ein eigenes Königreich und kein Gemüse! Ein gutes Drittel der Biomasse auf unserer Erde besteht aus den Sporengewächsen. Einige dieser sonderbaren Lebewesen haben eine ausgesprochen förderliche Wirkung auf unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Sie sind...

ᐅ Was ich aus 100 Folgen Bio360 gelernt habe

Herzlichen Glückwunsch Bio 360 zur hundertsten Podcast-Folge! Ich möchte mich bei allen neuen und treuen Podcast-Zuhören bedanken, die uns durch ihr Podcast-Abonnement und die vielen Downloadzahlen ermöglicht haben, dass sich Bio 360 in den iTunes Charts auf einer...

ᐅ Wie Du Dein volles Potential entfaltest: Dr. Akuma Saningong

Hast du das Gefühl du holst alles aus Deiner schöpferischen Kraft heraus? Lebst du dein Potenzial in vollen Zügen? Wird bei Deiner Grabrede zur Sprache kommen, dass du weit über dich hinausgewachsen bist und wirklich gelebt hast? Wenn dir bei diesen Fragen die...

Mehr Energie durch Osteopathie: Harry Fischer

Harry Fischer ist ehemaliger Profisportler und ist heute Osteopath, der im Allgäu lebt. Die klassische Schulmedizin hat er von früh an kritisch hinterfragt und sich alternativen Behandlungsmethoden geöffnet. Die Osteopathie ist ein anerkannter Bereich der...

Wie Zähne Deine Gesundheit beeinflussen: Dr. Dirk Schreckenbach

Klicke hier um den Podcast zu hören:Dr. Dirk Schreckenbach ist Autor zweier Bücher zur Zahngesundheit und ihre Beziehung zum Wohlbefinden des restlichen Körpers. Er ist Zahnmediziner, Heilpraktiker und Homöopath. Dirk ist spezialisiert auf dieses ungewöhnliche Thema,...

Praktische Tipps für mehr Selbstliebe: Marilena Berends

Klicke hier um den Podcast zu hören:Heute geht es um das Thema Selbstliebe und um so zentrale Fragestellungen wie: Wie gehe ich mit mir selbst um? Wie rede ich mit mir? Was denke ich über mich? Wie behandele ich mich selbst in schwierigen Situationen? Deine Antworten...

Warum Sauna gesund ist

    Sauna - Der Booster für Gehirn und Körper Extreme Temperaturen können immense Auswirkungen auf Deine Performance haben. Möchtest du mehr Energie und Deine Ausdauer verbessern? Willst Du mehr Gehirnzellen bilden und damit deine Konzentration und Deine Lernfähigkeit...

Mitochondrien und warum Du sie kennen solltest

Mitochondrien und warum Du sie kennen solltest Das Interview mit Dr. Jens Pohl In diesem Doppelinterview gehen Jens Pohl und ich der Frage nach, was die Mitochondrien sind, woher sie kommen und welche Bedeutung sie in unseren Zellen haben. Es stellt sich heraus, dass...

Heilfasten – Interview mit Dr. Rüdiger Dahlke

Heilfasten ist die wohl kraftvollste gesundheitliche Intervention, die wir kennen und dazu noch völlig umsonst. Seit Jahrtausenden fastet der Mensch, um sich besser zu fühlen. Im Gegensatz zu vielen anderen Formen des Fastens ist das Heilfasten nicht vorrangig...

Astaxanthin – Das Super-Antioxidans

Astaxanthin - Das Super-Antioxidans Interview mit Marco Nykamp und Cornelies Berentzen von Astaxanthin360.de Wir sind heute in hohem Maße freien Radikalen ausgesetzt, die unsere Zellen schädigen und dadurch Entzündung hervorrufen. Die Zellschädigungen können bis hin...

Erschaffe die beste Version von Dir – Interview mit Ralf Bohlmann

Ralf Bohlmann ist seit einigen Jahren ein erfolgreicher Podcaster mit einem breiten Themenspektrum zu Gesundheit, Fitness und Ernährung. Er ist zertifizierter Coach, Speaker und Kommunikationstrainer. Vor seiner Zeit seines Podcasts “Erschaffe die beste Version von...

Warum Sport und Gesundheit zusammengehören

Warum Sport und Gesundheit zusammengehören Warum Du Sport in Dein Leben integrieren musst um gesund und leistungsfähig zu sein. Erfahre hier warum Sport und Gesundheit einfach zusammen gehören. Vollständige Gesundheit ohne Sport und Bewegung ist eine Illusion. Wer...

ᐅ Ausgewogene Ernährung – Wie ernähre ich mich gesund?

Ausgewogene Ernährung - Wie ernähre ich mich gesund?   Woraus eine gesunde und ausgewogene Ernährung besteht und welche Fehler Du unbedingt vermeiden solltest.   Eine ausgewogene Ernährung stellt einen der wichtigsten Pfeiler für unsere Gesundheit dar. Alleine...

Warum Stress abbauen so wichtig ist

Warum Stress abbauen so wichtig ist   Welche Folgen chronischer Stress für Dich hat und wie Du Stress leicht abbauen kannst. Lerne jetzt warum Stress abbauen so wichtig ist. Stress ist eine Reaktion auf Reize aus deiner Umgebung oder sogar auf deine eigenen...

10 wirkungsvolle Methoden, wie Du sofort besser schlafen wirst

Besser Schlafen – Der Biohack Deines Lebens   Lerne, warum Besser Schlafen Deine höchste Priorität haben sollte. Ein gesunder Schlaf bestimmt deinen gesamten Organismus und ist daher der wichtigste Biohack Deines Lebens.   Es ist vielleicht auf den ersten...

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