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Über den Podcast

Bio 360 ist Deutschlands einflussreichster Gesundheitspodcast. Der Podcast wurde 2017 von dem Gesundheitscoach, Autor und Entgiftungsexperten Unkas Gemmeker ins Leben gerufen. Seither erfreut sich der Podcast einer großen Beliebtheit. Unkas Gemmeker interviewt führende Mediziner, Wissenschaftler, Heilpraktiker und Wissenschaftsautoren. Die Themen werden dabei intensiv und umfassend behandelt. Der Bio 360 Podcast ist geradezu eine Enzyklopädie der bedeutenden Gesundheitsthemen.

Zu den Gästen gehören Größen wie: Dr. Dietrich Klinghardt, Dr. Joachim Mutter, Professor Dr. Gerald Hüther, Dr. Rüdiger Dahlke, Dr. Alexander Wunsch, Roland Liebscher-Bracht, Professor Dr. Jörg Spitz und selbst internationale Gäste wie, Professor Dr. Gerald Pollack, Dr. Stefanie Sennef oder Dr. Zach Bush.

Unkas Gemmeker unterhält sich stets mit seinen Gästen auf Augenhöhe und bringt auf charmante Art, sein umfangreiches Wissen in die Interviews mit ein.

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Frauengesundheit und Kinderwunsch

Frauengesundheit und Kinderwunsch

Wie kann man Frauen Gesundheit aus ganzheitlicher Sicht betrachten? Welche Ursachen stecken hinter Regelschmerzen, Zysten, Wechseljahresbeschwerden und Co.Dr. Winfried Weber liefert dazu...

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Lieblosigkeit macht krank

Lieblosigkeit macht krank

Welche Rolle spielt Lieblosigkeit in unserem Leben? Wo fängt Lieblosigkeit an und wie kann sie zu Krankheit führen? Wie kann ich meine eigenen Lieblosigkeit gewahr werden und einen liebevollen...

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Der zerbrechliche Mensch

Der zerbrechliche Mensch

Welche Bedeutung kommt dem Stress zu wenn es um Gesundheit geht. Wie alle wissen, dass Stress ein Killer ist. Aber die meisten von uns wissen nicht genug, um das Thema für sich wirklich anzugehen....

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Scheuklappen ablegen

Scheuklappen ablegen

Heutzutage scheint jeder ein Verschwörungstheoretiker zu sein, der eine andere Meinung hat oder schlichtweg Dinge hinterfragt. Dabei scheint der Mainstream und die Gleichschaltung der Medien heute...

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Gift in der Nahrung

Gift in der Nahrung

Glyphosat stellt eine enorme Bedrohung für unsere Gesundheit dar. Bei 70 Prozent der Menschen finden sich erhöhte Werte. Auch die Bienen und damit der ganze Planet sind in Gefahr.Welches die...

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Mehr Energie für ein erfülltes Leben

Mehr Energie für ein erfülltes Leben

Die Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen. Damit Sie dich mit Energie versorgen können, brauchen Sie eine ganze Reihe wichtiger Substanzen. Die effektivsten und innovativsten Substanzen...

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Frage dein Herz

Frage dein Herz

Die Herzratensvariabilität oder HRV ist einer der besten Gesundheitsparameter der uns zur Verfügung steht. Sie misst die Flexibilität des autonomen Nervensystems und lässt solide Schlüsse auf deine...

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Finanzielle Intelligenz

Finanzielle Intelligenz

Was ist finanzielle Intelligenz? Was haben wir in unserem Leben über Finanzen gelernt? In welchem Bewusstsein leben die meisten von uns, wenn es um das Thema Geld geht? Muss man reich sein, um ein...

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Zeckenzeit

Zeckenzeit

Welche Gefahren gehen wirklich von Zecken und anderen Insekten aus? Wie kann man Stiche am besten vermeiden und wie erkennt man ob ein Zeckenstich problematisch ist? Wie sieht eine gute...

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Nukleotide

Nukleotide

Nukleotide sind die Grundbausteine der DNA und damit des Lebens. Wir brauchen Sie im Darm, für das Immunsystem, zu Energiegewinnung in den Mitochondrien und zu deren Schutz. Und dennoch haben die...

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Moderne Krebstherapie

Moderne Krebstherapie

​Wo stehen wir heute Krebstherapie? Was wissen wir eigentlich über die Ursprünge von Krebs? Wie erfolgreich ist die schulmedizinische Behandlung und welche Alternativen gibt es?Lothar Hirneise hat...

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Health and Microbiology

Health and Microbiology

What is the common denominator of chronic disease today in the industrialized nations? What is our current understanding of immunology based on? Can we get healthier by social distancing? How much...

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Deutschlands kranke Kinder

Deutschlands kranke Kinder

Wie sieht es um die Gesundheit unserer Kinder aus? Bekommen unsere Kinder alle Nährstoffe die sie brauchen? Welches sind die Empfehlungen der DGE und können diese mit der Nahrungsmittelpyramide...

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Wer profitiert von Corona?

Wer profitiert von Corona?

Welche Machtstrukturen sind geschichtlich und auch derzeitig am Werk? Was steht uns ökonomisch und gesellschaftlich unmittelbar bevor? Ernst Wolff und ich betrachten das Finanzsystem, aber auch...

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Mythos Landwirtschaft

Mythos Landwirtschaft

Welche Rolle spielt die Viehzucht bei der Produktion von Treibhausgasen? Schädigt Methan unser Klima wirklich? Welche Umstände herrschen in der modernen Tierzucht?Professor Frank Mitloehner von der...

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Was steckt HINTER Corona?

Was steckt HINTER Corona?

ind die aktuellen Maßnahmen zu Corona verhältnismäßig? Welche Parallelen zu Corona gibt es in der Geschichte? Können wir Institutionen wie der WHO trauen? Ich spreche mit dem Hamburger Arzt Heiko...

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Thermografische Funktionsanalyse

Thermografische Funktionsanalyse

Die thermographische Funktionsanalyse ist ein spezielles Verfahren, dass Dr. Winfried Weber praktisch im Alleingang entwickelt hat. Mit diesem Verfahren ist es möglich, präzise Aussagen über den...

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Das Geheimnis der 100jährigen

Das Geheimnis der 100jährigen

Marcus Lauk reiste 2 Jahre lang zu den ältesten Völkern der Welt. Er wollte herausfinden, warum diese Menschen deutlich länger leben, als andere Bevölkerungsgruppen um sie herum. Hat seine...

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Bakterien, Viren und EM

Bakterien, Viren und EM

Können uns Bakterien vor Viren schützen? Welche Rolle spielen eigentlich die Bakterien für unser Immunsystem und das Gesundheits- bzw. Krankheitsgeschehen in unserem Körper? Welches ist unser...

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Infrarot Sauna

Infrarot Sauna

Die Infrarot Sauna gehört zu den effektivsten und angenehmsten Entgiftungsstrategien überhaupt. Nicht umsonst, ist sie fester Bestandteil von meinem Entgiftungsprotokoll. Aber die Infrarot Sauna...

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Coronavirus

Coronavirus

Dr. Jens Pohl und ich gehen den dringendsten Fragen zum Thema des Corona Virus nach. Was ist überhaupt ein Virus, wie vermehrt es sich und wie kann ein Virus mutieren? Welche Tests gibt es und...

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Natürlich high

Natürlich high

Wie kann man auf natürliche Weise die eigenen Glückshormone aktivieren? Wie funktioniert eigentlich Dopamin, Serotonin und Co. und was brauchen wir damit diese Hormone für uns segensreich...

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Die digitale Klinik

Die digitale Klinik

Was ist eine digitale Klinik? Wie kann man heutzutage Technologie nutzen, um mehr über den Menschen zu erfahren und die Therapie zu individualisieren? Dr. Manfred Doepp ist Nuklearmediziner,...

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Der Feind in deinem Mund

Der Feind in deinem Mund

Was bedeutet eigentlich biologische Zahnmedizin und was sind die Unterschiede zum herkömmlichen Ansatz. Wie ist die ganzheitliche Zahnmedizin entstanden und in welche Richtung wird sie sich weiter...

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Natürliches Leben

Natürliches Leben

Was heißt es eigentlich natürlich und im Einklang mit der Natur zu leben und wie können wir dies heute noch realisieren? Über dies und vieles mehr spreche ich mit dem Chemiker, Forstzoologen,...

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Mehr Energie durch Produktivität

Mehr Energie durch Produktivität

​ Wie kannst du dein Leben effektiver gestalten und vor allem effizienter. Viele von uns klagen darüber, nicht genug Zeit für ihr Privatleben zu haben. Dabei gibt es ein enormes...

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Gesund beginnt im Mund

Gesund beginnt im Mund

Dr. Dominik Nischwitz und ich unterhalten uns über sämtliche Feinheiten der biologischen Zahnmedizin. Wie sind Zähne einig aufgebaut? Wir lernen, dass Zähne lebendige Wesen sind, die deutlich...

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Leben im Mangel?

Leben im Mangel?

Was hat Geld mit Gesundheit zu tun. Was ist wenn wir uns gesundheit nicht mehr leisten können? Machst du einen Job für dich glücklich und gesund macht? Diese und andere Fragen möchte ich meinem...

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Die Kunst der Anamnese

Die Kunst der Anamnese

Wie wichtig ist eine gute Anamnese und wie geht sie von statten? Dr. Adriana Pohl und ich gehen durch das gesamte Spektrum der menschlichen Gesundheit und der Lebensumstände, die man kennen muss um...

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Oxalates

Oxalates

Oxaltes are compunds found in many plants that can contribute to a lot oh health issues. Elliot Overton talks extensively about the various mechanistic pathways they tak, which issues they can cause...

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Das ist 360 Vital

Das ist 360 Vital

Wie muss ein Nahrungsergänzungsmittel beschaffen sein, damit es wirksam ist und keinen Schaden anrichtet? In dieser Episode möchte ich dir erzählen wie es zu dem Produkt 360 vital gekommen ist, was...

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Die Kraft der ätherischen Öle

Die Kraft der ätherischen Öle

Ätherische Öle haben vielfältigste Wirkungen auf den menschlichen Körper und das Wohlbefinden. Sie können die Stimmung aufhellen, ein Gefühl der Sicherheit vermitteln oder auch das Immunsystem...

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Das neue Dorf

Das neue Dorf

Immer mehr Menschen leben heutzutage in der Stadt. Dabei wird das Leben in der Stadt immer ungesünder. Wie kann man die Vorteile der Stadt aufs Land bringen?Prof. Dr. Ralf Otterpohl beschäftigt sich...

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Wasser – Quell des Lebens

Wasser – Quell des Lebens

Wasser ist die Quelle des Lebens. Doch wie ist es heutzutage um diese Quelle bestellt? Die meisten von uns beziehen ihr Trink- und Kochwasser aus der Leitung. Ist das wirklich empfehlenswert? Wie...

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Kinderwunsch

Kinderwunsch

Die Fertilitätsrate in Europa für Männer und Frauen nimmt immer weiter ab, während Autismus, Allergien, ADHS & Co immer weiter zunehmen. Wie können wir noch die optimalen Voraussetzungen für...

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Erfolgreich Abnehmen

Erfolgreich Abnehmen

Die Menschen in den Industrienationen werden immer dicker und kränker. Viele versuchen ihr Gewicht im Zaum zu halten, aber scheitern dabei eins ums andere Mal.Was beim Übergewicht und Abnehmen...

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The carnivore diet

The carnivore diet

Eating only meat. Could this be a serious approach to human nutrition? Are you not going to get goat, cancer or a heart attack by doing this? Dr. Paul Saladino  is literary turning the world of...

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Ketogene Ernährung

Ketogene Ernährung

​Was genau ist die ketogene Ernährung? Welche Vorteile sie für deinen Organismus bietet und wie du sie am besten umsetzt, erfährst du in dieser Episode.Marina Lommel ist Ernährungswissenschaftlerin,...

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Blutegel und Neuraltherapie

Blutegel und Neuraltherapie

In dieser Episode widmen wir uns einigen weniger bekannten Therapien und Behandlungsmöglichkeiten. Es geht heute um die Blutegeltherapie, die ich selber ausprobiert habe, um Neuraltherapie,...

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Das Geheimnis der Kälte

Das Geheimnis der Kälte

Ein verrückter Holländer steigt ins kalte Wasser und ist dadurch in der Lage, sein Immunsystem und sein autonomes Nervensystem zu regulieren und kontrollieren. Wie man die Kälte für sich nutzen...

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Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten

Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten

Bei Biobalance bekommst du Gesamt-IGG Tests ohne Blutabnahme. Einfach kurz in den Finger piecksen und fertig. Deine Ergebnisse bekommst du per App aufs Handy. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst...

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Schutz für die Zellen

Schutz für die Zellen

Prof. Gerald Pollack fand einen vierten Aggregatzustand des Wassers, der sich ganz entschieden,  auf alle Körperfunktionen auswirkt. Jetzt gibt es ein Gerät, dass die Produktion der vierten Phase...

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Mit HIIT zum Traumkörper

Mit HIIT zum Traumkörper

Was ist ein effektives Training? Mit welchem Sport erreichst du deine Ziele mit dem kleinstmöglichen Zeit-Einsatz? Welche Sportarten sind eigentlich wirklich gesund und welche sind eher schädlich?...

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Rette sich wer kann

Rette sich wer kann

Ist unser Gesundheitssystem effektiv und macht es uns auch gesund? Mein heutiger Gast sagt nein. Wer gesund bleiben möchte, sollte das Krankheitssystem, so wie er es nennt, besser meiden. Sven...

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Das große Lymphatische System

Das große Lymphatische System

Das große lymphatische System ist eines der wichtigsten Systeme unseres Körpers. Dennoch wissen viele nur weniges darüber. Diesen Umstand möchte ich heute ändern.Dr. Anya Miller ist Dermatologin,...

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Autism and glyphosate

Autism and glyphosate

Autism is on the rise and its origins are widely unknown. Yet my todays guest, simply doesn’t think so.Dr. Stephanie Sennef is a senior research scientist at MIT, has a bachelor in biophysics, a...

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Die Kraftwerke der Zellen

Die Kraftwerke der Zellen

Die Mitochondrien sind die Kraftwerke in unseren Zellen und spielen daher eine entscheidende Rolle für unseren Energiestoffwechsel. Dennoch wissen die meisten nur wenig darüber. Was genau unsere...

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Sport und Bewegung

Sport und Bewegung

Welche Rolle spielt Bewegung für dein Leben und deine Gesundheit. Wie wichtig ist Sport und welcher Sport ist gesund? Die Hockey Legende Moritz Fürste ist zweifacher Olympiasieger und Träger des...

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Heimische Wildkräuter

Heimische Wildkräuter

Wildkräuter gehören vermutlich seit Jahrmillionen zu unserem Speiseplan und haben auch dafür gesorgt, dass wir heute biologisch die sind die wir sind. Dennoch ist den meisten Menschen in den...

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Medizinische Lasertherapie

Medizinische Lasertherapie

Die Lasertherapie kommt vollständig ohne Chemikalien aus und hat dabei bemerkenswerte Erfolge. Was man genau mit Lasern und den verschiedenen Farben im Körper erreichen kann, erfährst du in dieser...

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Gute Fette – schlechte Fette

Gute Fette – schlechte Fette

Fette. Wie viele Mythen ranken sich um dieses Thema alleine? Ist Margarine gesund oder doch solltest du doch lieber Butter nehmen? Sind Pflanzenöle besser als tierische Fette? Reicht Leinsamenöl als...

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Gutes Licht – Schlechtes Licht

Gutes Licht – Schlechtes Licht

Moderne Leuchtmittel sparen Energie und können teilweise mit dem Smartphone, selbst von unterwegs geregelt werden. Aber sind diese Leuchtmittel auch biologisch kompatibel mit unserem Körper? Welche...

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Der Schlaf und seine größten Feinde

Der Schlaf und seine größten Feinde

Der Schlaf ist der wichtigste Einzelfaktor für unsere Gesundheit und dennoch schlafen 80 Prozent der Deutschen schlecht. Woran das liegt und was man dagegen tun kann erfährst du in dieser Episode....

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Typ-2 Diabetes

Typ-2 Diabetes

Mehr als 6 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Diabetes Typ 2 und es werden immer mehr. Was Vordiabetes ist oder die sogenannte Insulinresistenz und ob man den Typ 2 Diabetes wieder...

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Gesund schlafen

Gesund schlafen

Der Schlaf ist die wichtigste Intervention für unsere Gesundheit. Mit ihm steht und fällt unsere gesamte Verfassung. Was unserem Schlaf am meisten im Wege steht und wie man einen richtig guten...

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Aquaphotomics

Aquaphotomics

In this episode, we are going to explore my favorite topic water, once again. We are going to shed some light, pun intended, on how light interacts with water. Prof. Roumiana Tsenkova has developed...

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Die Alzheimerlüge

Die Alzheimerlüge

Demenzkrankheiten wie Alzheimer bedrohen nicht nur den Einzelnen und sein Umfeld, sondern auch unsere gesamte Gesellschaft. Oft wird gesagt, dass der Anstieg von Demenzkrankheiten darin begründet...

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Sound of Soul

Sound of Soul

Rasmus Gaupp-Berghausen arbeitete zehn Jahre an der Seite des japanischen Wasserforschers Masaru Emoto. Bis zum heutigen Tag betreibt er ein Labor, indem er Wasserkristalle herstellt und...

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NICO’s und tote Zähne

NICO’s und tote Zähne

Kann unser Mund jenseits von Amalgam und Co. noch Gifte enthalten? Was sind NICO’s und wo lauern die Gefahren von wurzelbehandelten Zähnen und Weisheitszahnextraktion? Dr. Babette Klein ist...

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Die Kraft der Farben

Die Kraft der Farben

Wir versuchen oft mit harten Bandagen Heilung zu erreichen. Von allopathischen Medikamenten bis hin zur Chemotherapie. Aber es gibt auch sanftere Wege dem Körper die richtigen Impulse zu setzen. Die...

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Die Angst vor 5G

Die Angst vor 5G

Die vielleicht stärkste gesundheitliche Beeinträchtigung geht heutzutage von elektromagnetischen Feldern aus. Diese elektromagnetischen Felder oder auch EMF wirken unweigerlich auf unseren Körper....

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5G und was uns bevorsteht

5G und was uns bevorsteht

Die vielleicht stärkste, gesundheitliche Beeinträchtigung geht heutzutage von elektromagnetischen Feldern aus. Diese elektromagnetischen Felder oder auch EMF, wirken unweigerlich auf unseren Körper....

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Amalgam & Co

Amalgam & Co

Wie schädlich ist Amalgam wirklich? Sind andere Metalle wie Gold oder Titan besser verträglich und was sind die Alternativen?Dr. Holger Scholz leitet eine der fortschrittlichsten integrativen...

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Die Architektur der Innenwelt

Die Architektur der Innenwelt

Gibt es eine Landkarte unserer Psyche? Wissen wir, wie unsere Psyche wirklich aufgebaut ist und wie man sich ihr nähern kann?Artho Wittemann beschäftigt sich seit über fünfundzwanzig Jahren intensiv...

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Licht-Kinesiologie verstehen

Licht-Kinesiologie verstehen

Nicole Pechmann und Renzo Celani sind Pioniere im Bereich der Lichtkinesiologie und insbesondere der Spiegel-Methode.Was man darunter versteht und warum diese Methode so schnell zu Ergebnissen...

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Sind wir noch zu retten?

Sind wir noch zu retten?

Sind wir als Menschheit und als Ökosystem Erde noch zu retten oder ist das Kind bereits in den Brunnen gefallen? Über diese und andere Fragen möchte ich mit meinem heutigen Gast diskutieren. Er hat...

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Nackt gut aussehen

Nackt gut aussehen

Wie man nackt gut aussehen kann und was die effektivsten Strategien sind um Fett abzubauen, Muskeln aufzubauen und dein Gewicht zu halten erfährst Du in dieser Episode.Mark Maslow ist online...

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Giftige Kosmetik

Giftige Kosmetik

Landet alles was mit unserer haut in Kontakt kommt in unserem Körper, ja in unseren Zellen? Wie sicher ist Kosmetik und was muss man beachten? Wie sieht es mit Cremes, Sonnencreme, Spülmittel,...

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Vitamin D – Das Sonnenhormon

Vitamin D – Das Sonnenhormon

Vitamin D, das Sonnenvitamin ist heutzutage in aller Munde. Aber heißt das auch, dass im deutschsprachigen Raum die Menschen mit Vitamin D gut versorgt sind? Welche fundamentale Rolle das...

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Höchstes Bewusstsein

Höchstes Bewusstsein

Wie bewusst lebst du dein Leben? Oder in welchem Bewusstsein lebst du dein Leben? Hast du das Gefühl deinem höchsten Potenzial gerecht zu werden und deine Existenz auf diesem Planeten voll...

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Regenerationswunder CBD Öl

Regenerationswunder CBD Öl

CBD Öl ist ein Extrakt aus dem Öl der Hanfpflanze und ist derzeit in aller Munde. Was es mit diesem Öl auf sich hat und wie es Dir helfen kann, dich besser zu regenerieren und deinen Schlaf zu...

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Zeolith und Vulkangesteine

Zeolith und Vulkangesteine

Zeolithe sind mikroporöse Tuffgestein, von denen man sagt, dass sie allerhand Gifte aus unserem Körper ausscheiden können. Obendrein sollen sie unseren Körper mit Silizium und Mineralien versorgen...

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Stoffwechselstörung HPU

Stoffwechselstörung HPU

Unter der genetisch bedingten Stoffwechselstörung HPU leiden 10% aller Frauen und 1% aller Männer. Dennoch wissen die wenigsten, dass sie überhaupt existiert und welche Konsequenzen sie hat.Dr....

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Auswege aus der Müdigkeit

Auswege aus der Müdigkeit

So viele Menschen leiden heute unter ständiger Müdigkeit. Die Steigerung davon ist die sogenannte chronische Müdigkeit und der Burn-out worunter ich 6 lange Jahre gelitten habe. Was die Ursachen für...

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Schattenprinzip

Schattenprinzip

Der Schatten. Unsere Dunkle Seite. Der Teil von uns , den wir nicht sehen können oder wollen. Warum Du dich als Mensch mit ihm befassen solltest erfährst Du in dieser Episode. Dr. Rüdiger Dahlke hat...

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Die Kuh ist kein Klimakiller

Die Kuh ist kein Klimakiller

Der Klimawandel wird langsam für jeden spürbar. Ob die Kühe daran schuld sind oder zumindest eine Teilschuld tragen, erfährst du in dieser Episode. Ich spreche mit meinem heutigen Gast über...

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ᐅ Der perfekte Tag

ᐅ Der perfekte Tag

Was ist der perfekte Tag? Wie sieht der aus? Und was nützt er mir? Darüber und vieles mehr unterhalte ich mich mit Patric Heizmann in diesem Interview.   Teil 1 was ist der perfekte Tag? Was...

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Osteoporose

Osteoporose

Wir werden älter und unsere Knochen werden immer dünner, genau wie unser ganzer Körper, immer weiter verfällt. Das ist der Lauf der Dinge. Wer ganz viel Milch und Käse zu sich nimmt, kann den...

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Warum Sauna gesund ist

Warum Sauna gesund ist

    Sauna - Der Booster für Gehirn und Körper Extreme Temperaturen können immense Auswirkungen auf Deine Performance haben. Möchtest du mehr Energie und Deine Ausdauer verbessern? Willst Du mehr...

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Astaxanthin – Das Super-Antioxidans

Astaxanthin – Das Super-Antioxidans

Astaxanthin - Das Super-Antioxidans Interview mit Marco Nykamp und Cornelies Berentzen von Astaxanthin360.de Wir sind heute in hohem Maße freien Radikalen ausgesetzt, die unsere Zellen schädigen und...

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Warum Stress abbauen so wichtig ist

Warum Stress abbauen so wichtig ist

Warum Stress abbauen so wichtig ist   Welche Folgen chronischer Stress für Dich hat und wie Du Stress leicht abbauen kannst. Lerne jetzt warum Stress abbauen so wichtig ist. Stress ist eine...

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360 Energy ist die wahrscheinlich innovativste Mitochondrien Formel auf dem Markt. Pure Energie

– Verfügbar bis 13.10.2019 – 23.59 Uhr –


Dieses Buch hilft dir deine Müdigkeit oder Erschöpfung loszuwerden. Du bekommst mehr Energie und eine stabilere Gesundheit.

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Das wahrscheinlich umfangreichste Multi-Nährstoff-Präparat nach meiner Rezeptur, füllt die Lücken in deiner Ernährung und versorgt dich mit allem, was du brauchst.

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Mit diesem Buch lösen sich all Deine Unsicherheiten zum Thema Entgiftung in Luft auf.

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Mit 360 Cleanse entgiftet du deinen Körper ebenso effektiv wie schonend. Eine umfangreiche Unterstützung für alle Entgiftungs-funktionen des Körpers.

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Mein Buch Neuanfang gibt dir viele praktische Tipps und Inspirationen, wie du mehr Energie und Gesundheit erreichen kannst.


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