Guido Sander wog bis 2015 fast 200 Kilo und hat dann endlich den Entschluss gefasst, seine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Er wiegt jetzt seit Jahren 80 Kilo und läuft aktiv Marathon.
Wie es überhaupt so weit kommen konnte, und wir wieder die Kurve bekommen hat, erfährst du in diesem ermutigenden Gespräch.

  • Stell dich kurz vor 
  • Du hast fast 200 Kilo gewogen. Wie ist es über die Jahre dazu gekommen?
  • Was waren im Nachhinein, die wichtigsten Faktoren die dich in diese Situation gebracht haben?
  • Warum gab es für dich keine Grenze? Oder warum lag die Grenze so unglaublich hoch?
  • Wie hast du dich in dieser Zeit körperlich gefühlt? Wie sah es subjektiv mit deiner Gesundheit aus?
  • Wie stand es objektiv um deine Gesundheit?
  • Wie hast du dich in dieser Zeit psychisch gefühlt? 
  • Wie sieht das Leben mit 200 Kilo aus?
  • Hattest du eine Partnerin? Mit welchem Gewicht hast du sie kennengelernt und was sagte sie dazu?
  • Was hat dich bewogen, die Reißleine zu ziehen?
  • Was hast du in deinem Leben alles umgestellt, um das Gewicht loszuwerden?
  • Hattest du Unterstützung oder hast du alles alleine gemacht?
  • Was für dich leicht oder hart?
  • Hattest du Rückschläge?
  • Was bedeutet es das Gewicht zu verlieren und vor allem es später zu halten?
  • Wie ist dein Gesundheitsstatus heute? Wie fühlst du dich im Vergleich zu damals?
  • Warum wolltest du einen Marathon laufen?
  • Was machst du heute und wie hat deine Transformation dein Leben verändert?
  • Was möchtest du den Menschen heute mitgeben?
  • Wo kann man Dich erreichen?

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