Rotlicht- und Nah-Infrarotlicht Therapie

Rotlicht- und Nah-Infrarotlicht Therapie

Unter Fotobiomodulation versteht man die Anwendung roten Lichtes in ganz bestimmten Frequenzbereichen. Die Fotorezeptoren im Körper werden angeregt und die Energieproduktion in den Mitochondrien nachweislich gesteigert. Das spezielle Rotlicht kann Schmerzen lindern, Entzündungen reduzieren, die Haut verjüngen, die Regeneration verbessern und sogar die Produktion von Schilddrüsenhormon steigern. In diesem Interview rede ich mit Johannes Kettelhodt über die fantastischen Anwendungsmöglichkeiten der Rotlichttherapie.
 

  • Was versteht man kurz gesagt unter Fotobiomodulation?
  • Was kann man kurz zusammengefasst damit erreichen?
  • Was ist in Nah-infrarotlicht?
  • Was ist der Unterschied zur Infrarotsauna?
  • Was ist der Unterschied zur Rotlichtlampe?
  • Wie funktionierte die Therapie?
  • 2 verschiedene Wellenlängenbereiche?
  • Welche Intensität ist nötig?
  • Welche Wirkung kann man damit erreichen?
  • Mitochondrien, Zellgesundheit
  • Schmerzlinderung
  • Gewebe Regeneration
  • Entzündungen reduzieren
  • Hautverjüngung, Kollagenproduktion
  • Regeneration der Muskeln
  • verbesserte Schilddrüsengesundheit
  • Testosteron Steigerung
  • Schlaf, Melatonin und zirkadianen Rhythmik
  • Depression, saisonale affektive Störung (SAD)
  • Wie läuft die Rotlichttherapie ab?
  • In der Sauna, als einzelnes Panel
  • Was ist eine variable Optik?
  • Setzen Sportler das Nah-Infrarotlicht ein?
  • Wie sieht die Studienlage aus?
  • Gibt es Gegenanzeigen, ist es für jemanden nicht geeignet, kann man zu viel des Guten tun?
  • Was setzt du selber von alledem um?
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Mehr Energie für ein erfülltes Leben

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Die Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen. Damit Sie dich mit Energie versorgen können, brauchen Sie eine ganze Reihe wichtiger Substanzen. Die effektivsten und innovativsten Substanzen habe ich in 360 energy versammelt. Es handelt sich dabei um das wahrscheinlich innovativste Mitochondrienprodukt am Markt. Es versorgt deine Zellen mit allem was sie brauchen um entweder Höchstleistung zu verbringen oder einfach nur richtig gesund zu sein.
Ich erzähle dir in dieser Episode was es damit auf sich hat und wie du zur Einführung einiges an Geld sparen kannst.

 

  • Was ist 360 energy
  • Für wen ist es geeignet?
  • Welche Stoffe sind enthalten?

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Der Booster für deine Mitochondrien und deinen Energiestoffwechsel. Völlig einzigartige Formel am Markt. Mit Nukleotiden für mehr Energie, original PQQ, CoQ10, NADH, Alphaliponsäure, Aminosäuren, B-Vitaminen und der einzigen Form von B12, welche von den Mitochondrien verstoffwechselt werden kann. Ideal in Verbindung mit 360 Vital. Pure Energie ohne Tricks wie Koffein oder Guarana

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Infrarot Sauna

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Die Infrarot Sauna gehört zu den effektivsten und angenehmsten Entgiftungsstrategien überhaupt. Nicht umsonst, ist sie fester Bestandteil von meinem Entgiftungsprotokoll. Aber die Infrarot Sauna kann noch wesentlich mehr. Ich spreche mit dem Sauna Experten Johannes Kettelhodt darüber, was die Sauna alle für dich tun kann.

  • Was ist eine Infrarot-Sauna? Was ist keine?
  • Worin besteht der Unterschied zur finnischen Sauna?
  • Welche generellen Effekte hat eine Infrarot-Sauna ?
  • A, B, C oder Vollspektrum? Was sind die Unterschiede?
  • Worin besteht die entgiftende Wirkung?
  • Welche Wirkungen gibt es noch?
    • Schlaf, Gewicht, Entspannung, Regeneration nach Sport, Durchblutung, CFS, erhöhter Stoffwechsel
    • Vierte Phase des Wassers nach Pollack?
    • Sportimitation, gesteigerte Herzrate?
    • Wirkung auf das zentrale Nervensystem?
    • Wirkung auf das Gehirn? Brainfog?
    • Schmerzlindernde Wirkung
    • Diabetes
    • Allgemeine Mortalität
  • Was sind Hitzeschockproteine und welche Wirkung haben sie?
  • Für wie wichtig schätzt du die Sauna-Therapie ein?
  • Wie gefährlich sind herkömmliche IRS gegenüber strahlungsarmen?
  • Wie sieht es mit Giften im Holz, Lacken und Kleber aus?
  • Was kostet die Sauna im Betrieb?

 

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Die Kraftwerke der Zellen

Die Kraftwerke der Zellen

Die Mitochondrien sind die Kraftwerke in unseren Zellen und spielen daher eine entscheidende Rolle für unseren Energiestoffwechsel. Dennoch wissen die meisten nur wenig darüber. Was genau unsere Mitochondrien brauchen und wie wir sie schützen und aufpäppeln können, erfährst du in dieser Episode. Der Arzt Christian Burghardt ist Leiter des Burnout Diagnostik Diagnostikinstituts in München und beschäftigt sich seit vielen Jahren professionell mit dem Thema Mitochondrien und Zellgesundheit.

 

  • Was sind Mitochondrien?
  • Wie ist es um die Mitochondrien der Menschen bestellt, die in deine Praxis kommen?
  • Was ist die Bedeutung der Mitochondrien für unsere Gesundheit?
  • Welche Krankheitsbilder sind mit einer Dysfunktion der Mitochondrien assoziiert?
  • Was ist eine Mitochondriopathie und was sind die Hauptursachen?
  • Wie funktionieren die Mitochondrien?
  • Was ist der Unterschied zwischen Citrat Zyklus und Atmungskette?
  • Was brauchen die Mitochondrien für eine optimale Funktion?
  • Welche Nährstoffe sind essenziell? Haben die Menschen heutzutage ein Mangel an diesen Nährstoffen? Kann man den Bedarf über die Nahrung decken und wenn ja mit welcher?
  • Ist Supplementierung sinnvoll oder nötig? Für Kranke und gesunde.
  • Was ist oxidativer Stress und wie schädigt er die Mitochondrien. Was führt zu oxidativem Stress?
  • Welche Rolle spielt nitrosativer Stress?
  • Was kann man sonst noch tun um seine Mitochondrien zu stärken?
  • Mit welchen Maßnahmen kann man seine Mitochondrien schützen und vor Schaden bewahren?
  • Community Fragen​

Weiterführende Links:

Burnout Diagnostik Zentrum München

 

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Welche Gefahren hinter den modernen Leuchtmittel stecken und was man dagegen tun kann, erfährst du in dieser Episode.
Dr. Alexander Wunsch ist weltweit einer der führenden Lichtbiologen und mittlerweile Stammgast bei Bio 360.

  • Wie sieht das Lichtspektrum einer traditionellen Glühbirne aus?
  • Was hat sich mit der Einführung der Energiesparlampen geändert?
  • Welcher Unterschied besteht zwischen warmen und kalten Energiesparlampen?
  • Wie sieht es mit der Lichtqualität von LED Licht aus?
  • Wie wirkt das Blaulicht auf unseren Körper?
  • Wie kann man seinen Wohnraum wieder lichttechnisch biologisch verträglich gestalten?
  • Welchen Umgang empfiehlst du mit den modernen Apparaten?
  • Welchen Stellenwert haben Blueblocker Brillen?
  • Kann man mit Rotlicht kompensieren?
  • Community Fragen

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