Heißhunger Stoppen

Heißhunger Stoppen

Kennst du selber auch Heisshunger und Fressattacken? Woher kommt das sogenannte emotionale Essen und warum kann man mit der eigenen Willenskraft nicht erfolgreich dagegen angehen? 
Was dahinter steht und wie man solche Muster erfolgreich auflösen kann, erfährst du in diesem Gespräch mit der sympathischen Ilga Pohlmann. 

 

  • Stell dich kurz vor  
  • Welche Rolle spielt das Unterbewusstsein für unser Verhalten? 
  • Was kann man mit Willenskraft erreichen und was nicht? 
  • Was ist EFT? 
  • Wie kann ich in Kontakt mit den Programmen kommen die mein Verhalten dirigieren? 
  • Wie kann ich zum Ursprung eines Programms kommen? 
  • Wie kann ein solches Programm gelöscht oder umgeschrieben werden? 
  • Wieso soll ich etwas lieben, wenn ich es doch weg haben möchte 🙂 
  • Wie lange dauert so etwas und wie nachhaltig ist es? 
  • Kann ich so etwas selber machen oder brauche ich einen Therapeuten? 
  • Welche Themen kann ich bearbeiten? Wo sind die Grenzen? 
  • Was denkst du, wie das Ganze funktioniert? 
  • Was beobachtest du in deinen Coachings? Welche Erfahrungen und Erfolge haben die Menschen? Wie sehen die Transformationen aus? 
  • Was kann ich selber zu Hause tun? Wie kann ich die Methode lernen und für mich selber einsetzen? Wann und warum würde ich sie einsetzen? 
Braineffect Stress less

Stress Less ist deine Anti-Stress Toolbox. Ein leckeres Getränkepulver zum Einrühren und dein digitales Anti-Stress-Coaching im Wert von 199 €

>>>mehr erfahren

 

Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst satte 20% Rabatt

Bücher:

Weiterführende Links:

Website ENDLICH ZUCKERFREI

Website ENDLICH FREI ESSEN

Endlich frei essen Podcast 

Diese Episoden könnten dich auch interessieren:

Podcast-Folgen 123, 124, 125, 126  zum Thema Endlich Zuckerfrei

Komm mit auf eine Reise zu mehr Energie!

Wir sind schon mehr als 15.000 Mitglieder in BIO 360 Community! Hier bekommst du noch mehr kostenloses Wissen, nimmst an tollen Aktionen teil und erfährst alles als Erste(r).

Trag' deinen Namen ein - es ist kostenlos!

So wichtig ist Omega 3

So wichtig ist Omega 3

Welche Bedeutung hat Omega 3 für deine Gesundheit? Was hat es auf sich, mit der entzündungssenkenden Wirkung?
Wie wichtig ist es fürs Gehirn und die Nerven? Welche Krankheiten können damit therapiert und verhindert werden?
Dr. Volker Schmiedel beschäftigt sich seit vielen Jahren intensiv mit dem Thema Omega 3 Fettsäuren und wir gehender Sache in gewohnter Qualität auf den Grund.
 
  • Stell dich kurz vor
  • Was sind eigentlich Omega3Fettsäuren?
  • Was sind Omega 6 Fettsäuren und welche Bedeutung haben sie?
    • Welches sind die Unterschiede zwischen DHA, EPA und ALA?
  • Wofür wird Omega 3 im Körper gebraucht? Ist es ein essenzieller Nährstoff?
  • Haben wir heutzutage einen O3 Mangel?
    • Wie sieht es klinisch bei Mischköstlern, Vegetariern und Veganern aus?
  • Wie viel Omega 3 haben wir früher zu uns genommen und wie sieht es heute aus?
  • Wie kamen früher Menschen die fernab des Meeres wohnten an Omega 3?
  • Warum wirken Omega 3 Fettsäuren antientzündlich? Welche Bedeutung hat das?
  • Welche Rolle spielt das O3<>O6 Verhältnis?
  • Welche absoluten Mengen sind nötig?
  • Wie komme ich nun an Omega 3 Fettsäuren?
    • Empfiehlst du Fische und Meerestiere? Wenn ja, welche?
    • Sind Leinöl, Rapsöl Leinsamen oder Chiasamen geeignet?
    • Wie hoch ist die durchschnittliche Umwandlung von ALA zu EPA und von EPA zu DHA?
    • Wie hoch ist der O3 Gehalt von Fleisch? Tierzucht vs. Weidehaltung
    • O3 für Kinder?
  • Ein Wort zu Ancel Keys
  • Warum sind Omega 3 Fettsäuren so empfindlich?
  • Wie wirken O3 im Körper?
    • Herz-Kreislauf Gesundheit, Zellmembranen, Mikrozirkulation, Blutdruck, Nervenzellen,Krebs
    • Welche Botenstoffe werden aus O3 gebildet und welche Bedeutung haben sie?
    • Welche Bedeutung hat die O6 Fettsäure GLA?
    • Bei welchen Krankheiten wirkt O3 präventiv?
    • Bei welchen Krankheiten kann man O3 therapeutisch einsetzen?
    • Wann sollte man mehr DHA oder EPA einsetzen?
    • Wie sieht es mit der Qualität der Öle aus?
      • Besseres Öl fürs Auto, als für den Körper?
      • Frische, Oxidierung, Toxineo sind Zusatzstoffe wie Vitamin E, Olivenöl oder Astaxanthin sinnvoll oder sogar notwendig?
      • Wie werden O3 Öle gereinigt?
    • Sollten Sie aus Fischöl, Krillöl oder Algen sein?
    • Was ist mit Lebertran?
    • Wie kann man den O3 Index messen?
    • Kann man mit Omega 3 therapieren?
    • Wie viel Omega 3 Öl sollte ich nehmen?
      • Unterschiedliche Aufnahme?
      • Erhaltungsdosis, therapeutische Dosis
      • Wie kann man das O3 Öl in den Alltag einbinden?
      • Wann sollte ich O3 zu mir nehmen?
    • Was setzt du selber von alledem um?
    • Wie ernährst du dich?
    • Wo kann man Dich erreichen?

Norsan bietet hochqualitative Omega 3 Öle für die ganze Familie

Die Omega 3 Öle von Norsan sind schadstoffgeprüft, natürlichen Ursprungs und schmecken sogar gut.
Auch die Produkte für Kinder sind besonders interessant. Ebenso das vegane Algenöl.

Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du satte 15% Rabatt auf deine erste Bestellung. Ab 3 Flaschen gibt es einen Rabatt und die Versandkosten entfallen zusätzlich. Also am besten gleich ordentlich eindecken.

 

Veganes omega öl

P.s.: Dr. Volker Schmiedel sagte in dem Interview, dass Leinöl kein gutes Öl sei. Er meinte damit lediglich, es sei nicht gut geeignet zur Aufnahme von ausreichend EPA und DHA. Ansonsten sieht er ein hochwertiges Leinöl durchaus positiv.

Komm mit auf eine Reise zu mehr Energie!

Wir sind schon mehr als 15.000 Mitglieder in BIO 360 Community! Hier bekommst du noch mehr kostenloses Wissen, nimmst an tollen Aktionen teil und erfährst alles als Erste(r).

Trag' deinen Namen ein - es ist kostenlos!

Diabetes Typ II

Diabetes Typ II

Diabetes Typ 2 ist eine durch unseren modernen Lebensstil erworbene Krankheit. Die Folgen der Diabetes sind grausam. Dabei ist Diabetes Typ 2 reversibel und demgegenüber steht ein Gewinn an Energie, Gesundheit und Lebensfreude.
Dr. Rainer Limpinsel war selber Diabetiker und hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Menschen über dieses Thema zu informieren.

  • Stell dich kurz vor
  • Was genau ist Insulinresistenz? Wie funktionieren die Stoffwechselwege?
  • Was führt zu einer Insulinresistenz?
    • Übergewicht, Kohlenhydrate Mythos…, Ständiges Essen etc.
  • Welche Folgen hat sie?
  • Warum ist der Energiestoffwechsel durch eine Insulinresistenz beeinträchtigt?
  • Was ist Diabetes Type 1+2?
  • Wie kann man eine Diabetes Typ 2 zur Remission bringen?
  • Wie kann ich die Insulinsensitivität wieder steigern?
  • Was ist metabolische Flexibilität?
  • Welche praktischen Ratschläge hast du für Menschen die unter starker Müdigkeit leiden?
  • Wo kann man Dich erreichen?
  • Was setzt du selber von alledem um?
  • Wie ernährst du dich?
  • Wo kann man Dich erreichen?

 

Dein Smoothie in Kapselform und die perfekte Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung als Schlüssel zu einem gesunden Lifestyle. Nutze die konzentrierte Power der Natur!

>>>Jetzt anschauen<<<

 

Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst satte 20% Rabatt

Bücher:

Komm mit auf eine Reise zu mehr Energie!

Wir sind schon mehr als 15.000 Mitglieder in BIO 360 Community! Hier bekommst du noch mehr kostenloses Wissen, nimmst an tollen Aktionen teil und erfährst alles als Erste(r).

Trag' deinen Namen ein - es ist kostenlos!

Gift in der Nahrung

Gift in der Nahrung

Glyphosat stellt eine enorme Bedrohung für unsere Gesundheit dar. Bei 70 Prozent der Menschen finden sich erhöhte Werte. Auch die Bienen und damit der ganze Planet sind in Gefahr.
Welches die häufigsten Quellen sind, welchen Schaden Glyphosat im Körper anrichtet und wie man sich davor schützen kann bespreche ich mit Nico DaVinci.

 

 

  • Stell dich kurz vor
  • Was ist Glyphosat?
  • Es wird oft gesagt, dass Glyphosat nicht schädlich ist. Wie kommt es zu diesen Aussagen und was ist dran?
  • Wie wirkt Glyphosat auf unseren Körper?
    • Chelator, Shikimatweg, Aluminium
    • phenylalanine, tyrosine, and tryptophan, Ubiquinone, Vitamin E, K, Folic Acid(B9), lignans (protect plants from diseases), phytochemicals
    • Blocks enzyme EPSPS, which inhibits the synthesis of the aromatic AA phenylalanine, tyrosine, and tryptophan. Humans don’t have EPSPS, but bakteria, fungs, algae have.
    • GPS downregulates all genes involved in the building of the armomatic AA, not only the shikimate pathway. Instead it upregulates 50 genes for cell motility and chemotaxis of bacteria (movement through gradients)
    • Schlaf
    • Gewicht zunehmen
    • Glycin
    • Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Autoimmunkrankheiten
    • Wirkung aufs Mikrobiom
  • Worin finden wir Glyphosat?
  • Welche Lebensmittel enthalten am meisten?
  • Welche Werte sind ok?
  • Wie kann ich mich vor Glyphosat schützen?
  • Wie kann ich es effektiv ausleiten?
  • Wo kann man Dich erreichen
  • Was setzt du selber von alledem um?
  • Wie ernährst du dich?
  • Wo kann man Dich erreichen?

 

Braineffect Omega 3 vegan

Omega 3 vegan versorgt dein Gehirn und dein Herz mit den protektiven und aufbauenden Fettsäuren EPA und DHA

>>>Jetzt anschauen<<<

 

Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt!

Komm mit auf eine Reise zu mehr Energie!

Wir sind schon mehr als 15.000 Mitglieder in BIO 360 Community! Hier bekommst du noch mehr kostenloses Wissen, nimmst an tollen Aktionen teil und erfährst alles als Erste(r).

Trag' deinen Namen ein - es ist kostenlos!

Mehr Energie für ein erfülltes Leben

Mehr Energie für ein erfülltes Leben

Die Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen. Damit Sie dich mit Energie versorgen können, brauchen Sie eine ganze Reihe wichtiger Substanzen. Die effektivsten und innovativsten Substanzen habe ich in 360 energy versammelt. Es handelt sich dabei um das wahrscheinlich innovativste Mitochondrienprodukt am Markt. Es versorgt deine Zellen mit allem was sie brauchen um entweder Höchstleistung zu verbringen oder einfach nur richtig gesund zu sein.
Ich erzähle dir in dieser Episode was es damit auf sich hat und wie du zur Einführung einiges an Geld sparen kannst.

 

  • Was ist 360 energy
  • Für wen ist es geeignet?
  • Welche Stoffe sind enthalten?

360 Energy

Der Booster für deine Mitochondrien und deinen Energiestoffwechsel. Völlig einzigartige Formel am Markt. Mit Nukleotiden für mehr Energie, original PQQ, CoQ10, NADH, Alphaliponsäure, Aminosäuren, B-Vitaminen und der einzigen Form von B12, welche von den Mitochondrien verstoffwechselt werden kann. Ideal in Verbindung mit 360 Vital. Pure Energie ohne Tricks wie Koffein oder Guarana

 

Diese Episoden könnten dich auch interessieren:

Podcast-Folgen 374, 375, 376  zum Thema 360 Vital

Komm mit auf eine Reise zu mehr Energie!

Wir sind schon mehr als 15.000 Mitglieder in BIO 360 Community! Hier bekommst du noch mehr kostenloses Wissen, nimmst an tollen Aktionen teil und erfährst alles als Erste(r).

Trag' deinen Namen ein - es ist kostenlos!

Nukleotide

Nukleotide

Nukleotide sind die Grundbausteine der DNA und damit des Lebens. Wir brauchen Sie im Darm, für das Immunsystem, zu Energiegewinnung in den Mitochondrien und zu deren Schutz. Und dennoch haben die meisten Menschen noch nie etwas von Ihnen gehört. Heute brauchen wir in der heutigen Zeit war mir die Nukleotide mehr denn je und nehmen doch immer weniger davon zu.

Dr. Peter Köppel ist weltweit praktisch der einzige Forscher auf diesem Gebiet.

 

  • Was sind Nukleotide?
  • Wo werden die Nukleotide gebraucht?
  • Wie werden unsere Zellen gebildet?
  • Woher bekommen wir natürlicherweise die Nukleotide?
  • Bekommen wir genug?
  • Was braucht der Körper um Nukleotide zu produzieren?
  • Kann man supplementieren und welchen Effekt hat das?
  • Welche Funktionen haben die Nukleotide noch?
  • Welches ist der Zusammenhang mit der ATP Produktion?
  • Wie wichtig sind die Nukleotide für den Darm?
  • Wie wirken die Nukleotide auf oxidativen Stress?
  • Welche Zellen können keine Nukleotide produzieren?
  • Kann eine Nukleotide Supplementierung bei einer Erkältung helfen?
  • Regeneration nach Sport

Komm mit auf eine Reise zu mehr Energie!

Wir sind schon mehr als 15.000 Mitglieder in BIO 360 Community! Hier bekommst du noch mehr kostenloses Wissen, nimmst an tollen Aktionen teil und erfährst alles als Erste(r).

Trag' deinen Namen ein - es ist kostenlos!