Kerngesund mit Viren und Keimen

Kerngesund mit Viren und Keimen

Bakterien und Viren wurden im neunzehnten Jahrhundert als Feinde definiert. Diese Ansicht ist mittlerweile überholt und dennoch ist diese Fehlannahme so populär wie noch nie zuvor. Warum es beim Immunsystem um Symbiose und Integration geht und nicht um Bekämpfung erfährst du in diesem außergewöhnlichen Interview mit Ariane Zappe.

 

  • Stell dich kurz vor 
  • Was sind eigentlich Keime?
  • Was haben Keime mit unserem Immunsystem zu tun?
  • Wie verstehst du das Immunsystem?
  • Ist das überhaupt ein passender Begriff? 
  • Keime als Freunde:
  • Bakterien:
  • Was können Streptococcus für uns tun?
  • Was sind Staphylocuccus?
  • Was sind Mykobakterien?
  • Wie kommunizieren die Keime
  • Wie schützen uns Bakterien vor den Giften und neuen Stoffen, die wir Menschen in die Umwelt bringen?
  • Was stellen Bakterien im Darm für uns alles her?
  • Was ist der Mensch?
  • Sind Menschen und Tiere Zusammenschlüsse von Billionen Kleinstlebewesen?
  • Aufgabe der Nebenhöhlen als Keim Fänger
  • Wenn wir essen, für wen essen wir dann eigentlich?
  • Keime und Symptiome:
  • Was ist eine bedrohliche Infektion?
  • Was passiert bei einer Lungenentzündung?
  • Warum haben wir heute überhaupt ein Problem mit den Keimen?
  • Welche Rolle spielt die Globalisierung?
  • Was sind Biofilme?
  • Müssen wir diese loswerden?
  • Was verstehst du unter fehlender Symbiose mit z. b. Streptococcus, Staphylococcus oder Mykobakterien?
  • Was sind Viren?
  • RNA, DNA, Retro, Riesen Viren Phagen
  • Wieso haben wir DNA viralen Ursprungs?
  • Wie helfen uns Viren? 
  • Sind Viren Updates für unser Genom?
  • Wieviel Prozent unsere DNS sind viralen oder retroviralen Ursprungs?
  • Sind Viren wirklich unlebendig? Wie bewegen sie sich?
  • Können wir Viren sehen? Sind die Darstellungen realistisch?
  • Kinder, Babys und Geburt:
  • Warum hält das Immunsystem eines Babys still.
  • Wie wirken Antibiotika auf das Baby und vor allem die Krankenhaus Keime?
  • Wie helfen Viren bei der Geburt?
  • Wie Wirkt sich eine Impfung auf Neugeborene aus?
  • Welchen möglichen Benefit haben virale Kinderkrankheiten?
  • Praxis:
  • Wie sinnvoll sind Probiotika und EM?
  • Wie kann man sich mit Keimen anreichern?
  • Stuhltransplantation?
  • Was passiert wenn Keime aus dem Labor direkt in die Blutbahn gelangen?
  • Wie sinnvoll ist der Versuch Biofilme aufzulösen?
  • Wie wirken sich Keime anderer Regionen oder Kontinente auf uns aus?
  • Was sind eigentlich Antibiotika und wie reagiert der Körper darauf?
  • Welche Menschen sind elektro sensibel?
  • Resistente Keime :
  • Antibiotika Resistenz. Was haben wir uns da gezüchtet?
  • Was ist in diesem Zusammenhang von einer Entbindung im Krankenhaus zu halten?
  • Wieviel Menschen sterben oder verschlechtern ihren Zustand im Krankenhaus durch diese Keime? 
  • Wie kann man wieder in die Balance mit dem Keimen kommen?
  • Wo kann man Dich erreichen?

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37 Grad

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Die Durchschnittstemperatur der Menschen betrug früher 37 Grad und hat sich mittlerweile auf 36 Grad im Schnitt abgesenkt. Dadurch leidet der Stoffwechsel, das Immunsystem, der Körper vergiftet zunehmend und leidet unter Energielosigkeit.
Ich rede mit dem Heilpraktiker Uwe Karstädt über sein neues Buch 37 Grad.

 

  • Stell dich kurz vor 
  • Was ist die ideale Basal-Temperatur des Menschen?
  • Welche Temperaturen misst du bei deinen Patienten?
  • Was bewirkt eine Untertemperatur?
  • Wie messen?
  • Was passiert, wenn ich in den Parasympathikus komme?
  • Was ist eigentlich Fieber?
  • Was sind die Ursachen für eine chronische Untertemperatur?
  • Welche Rolle spielt die Komfortzone?
  • Kalt duschen
  • Welche Bedeutung spielt die Nahrung?
  • Temperatur
  • thermische Auswirkung, z. B Chili, exotische Früchte
  • Tcm? Ayurveda?
  • Welche Rolle spielt Bewegung?
  • Welche Rolle spielt Stress?
  • Was kann man machen?
  • Infrarot Sauna
  • Sanftes Atmen
  • Was ist die Biomat?

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Was du von deinen Genen lernen kannst

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  • Was können wir, kurz zusammengefasst, von den Genen lernen?
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Die Bedeutung von Protein

Die Bedeutung von Protein

Protein ist ein essentieller Baustoff für deinen Körper. Du brauchst es für dein Hormonsystem, deine Enzyme und damit für deine Entgiftung und so vieles mehr. Die Empfehlungen der DGE greifen allerdings viel zu tief und einige Menschen erreichen nicht einmal diese. Protein ist in den letzten Jahrzehnten außerdem unpopulär geworden. Ob das gerechtfertigt ist, erfährst du in diesem gewohnt tiefen Einblick in dieses überaus wichtige Thema mit Dr. Hardy Walle. 

 

  • Was ist Protein?
  • Welche Rollen kommen dem Protein im Körper zu?
  • Was ist versteht man unter der biologischen Wertigkeit von Protein?
  • Welche Proteinquellen können als hochwertig bezeichnet werden? Welche nicht?
  • Wie viel Protein braucht der Mensch und wo stammen diese Zahlen her?
    • 0,8g/kg Minimum für Soldaten, damit sie funktionieren
  • Was passiert, wenn man zu wenig Protein zu sich nimmt?
  • Wie viel ist zu viel?
  • Bekommen wir von Protein Krebs? Insbesondere von tierischem Protein?
  • Welche Rolle spielt das Protein beim Thema Übergewicht?
  • Gibt es andere Krankheiten die mit dem Thema Protein zu tun haben?
  • Wie viel Protein sollte man also essen und in welchem Rhythmus?
  • Kann man pflanzliche Proteinshakes empfehlen? Wenn ja, wozu?
  • Welche Bedeutung siehst du in der Gabe essenzieller Aminosäuren nach der MAP Formel?
  • Was setzt du selber von alledem um?
  • Wie ernährst du dich?
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Rotlicht- und Nah-Infrarotlicht Therapie

Rotlicht- und Nah-Infrarotlicht Therapie

Unter Fotobiomodulation versteht man die Anwendung roten Lichtes in ganz bestimmten Frequenzbereichen. Die Fotorezeptoren im Körper werden angeregt und die Energieproduktion in den Mitochondrien nachweislich gesteigert. Das spezielle Rotlicht kann Schmerzen lindern, Entzündungen reduzieren, die Haut verjüngen, die Regeneration verbessern und sogar die Produktion von Schilddrüsenhormon steigern. In diesem Interview rede ich mit Johannes Kettelhodt über die fantastischen Anwendungsmöglichkeiten der Rotlichttherapie.
 

  • Was versteht man kurz gesagt unter Fotobiomodulation?
  • Was kann man kurz zusammengefasst damit erreichen?
  • Was ist in Nah-infrarotlicht?
  • Was ist der Unterschied zur Infrarotsauna?
  • Was ist der Unterschied zur Rotlichtlampe?
  • Wie funktionierte die Therapie?
  • 2 verschiedene Wellenlängenbereiche?
  • Welche Intensität ist nötig?
  • Welche Wirkung kann man damit erreichen?
  • Mitochondrien, Zellgesundheit
  • Schmerzlinderung
  • Gewebe Regeneration
  • Entzündungen reduzieren
  • Hautverjüngung, Kollagenproduktion
  • Regeneration der Muskeln
  • verbesserte Schilddrüsengesundheit
  • Testosteron Steigerung
  • Schlaf, Melatonin und zirkadianen Rhythmik
  • Depression, saisonale affektive Störung (SAD)
  • Wie läuft die Rotlichttherapie ab?
  • In der Sauna, als einzelnes Panel
  • Was ist eine variable Optik?
  • Setzen Sportler das Nah-Infrarotlicht ein?
  • Wie sieht die Studienlage aus?
  • Gibt es Gegenanzeigen, ist es für jemanden nicht geeignet, kann man zu viel des Guten tun?
  • Was setzt du selber von alledem um?
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Vitalpilze in der Praxis

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Vitalpilze sind seit Jahrtausenden bekannt und werden in der Naturheilkunde mit erstaunlichem Erfolg eingesetzt. Dabei spielt die Qualität der Extrakte eine maßgebliche Rolle. Wie können Vitalpilze das Immunsystem regulieren? Welche Erfolge kann man bei sämtlichen Magen- und Darmkrankheiten erzielen? Wie können Vitalpilze die Krebstherapie unterstützen und dem Krebs vorbeugen? In dieser Episode erfährst du, wie du Vitalpilze praktisch anwenden kannst und worauf du dabei besonders achten solltest.

 

  • Was machst du aktuell alles im Pilzsektor?
  • Was macht Vitalpilze so wertvoll?
  • Welche Pilze sind besonders wertvoll?
  • Was können Pilze unser Immunsystem stärken?
  • Welche Pilze sind für Magen-Darm-Probleme wichtig und wie wirken sie?
  • Welche Studien oder Fallbeispiele gibt es, die das belegen?
  • Wie können Betroffene diese Pilze am besten nutzen?
  • Was ist dafür verantwortlich, dass die Krebserkrankungszahlen immer mehr zunehmen?
  • Welche Rolle können Pilze bei der Prävention spielen?
  • Was bedeutet komplementären Krebstherapie und welche Rolle spielen Pilze hier?
  • Warum ist Qualität bei Pilz-Extrakten so ein wichtiges Thema?
  • Worauf ist hinsichtlich Qualität zu achten?
  • Gibt es Hersteller, die du empfiehlst?
  • Wo können die Hörer mehr über dich und deine Arbeit erfahren?

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