Was genau ist die ketogene Ernährung? Welche Vorteile sie für deinen Organismus bietet und wie du sie am besten umsetzt, erfährst du in dieser Episode.Marina Lommel ist Ernährungswissenschaftlerin, Autorin und Gründerin des Startups Food-Punk. Was ist die ketogene...
Ketose ist für den Menschen ein normaler Zustand Ketose ist keineswegs ein Ausnahmezustand für den Körper. Der ketogene Zustand ist eine ganz natürliche, biologische Funktion, um die Energieversorgung des zentralen Nervensystems und des Gehirns aufrecht zu...
Ketogene Ernährung: Warum Du weniger Kohlenhydrate und mehr gesundes Fett essen solltest Die ketogene Ernährung stellt deinen Körper von einem Zuckerstoffwechsel auf einen Fettstoffwechsel um. Du verlierst dabei leichter an Gewicht, kannst die besser...
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