Alle Produkte auf dieser Seite sind sorgsam ausgewählt. Qualität und Wirksamkeit stehen für mich im Vordergrund.

 

Oura Ring

Der Oura Ring ist meiner Meinung nach die beste Investition in deinen Schlaf. Er zeichnet deine Schlafphasen genau auf und gibt dir sogar Tipps, wie du deinen Schlaf optimieren kannst. Er misst dabei sogar HRV, Ruhepuls, Körpertemperatur und Bewegung.
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Polar H7

Der Polar H7 Brustgurt ist eine kostengünstige Möglichkeit deine Herzratenvariabiliträt HRV zu messen. Er funktioniert per Bluetooth mit praktisch jeder App. Ein Klassiker

Fitbit

Heute schon 10000 Schritte gemacht?
Die zahlreichen Fitnesstracker von Fitbit stellen eine tolle Möglichkeit dar, seine Aktivitäten und den Schlaf zu kontrollieren.
Die Stärke liegt im Bereich Fitness. Für den Schlaf ist der Oura Ring genauer und angenehmer.