Alle Produkte auf dieser Seite sind sorgsam ausgewählt. Qualität und Wirksamkeit stehen für mich im Vordergrund.

 

Magnesium

Magnesium L-Threonate ist die einzige Form die die Blut-Gehirn-Schranke überwindet. Magnesium wird für die Energiegewinnung in den Mitochondrien gebraucht. Auch im Gehirn. Magnesium L-Threonate unterstützt die kognitive Leistungsfäöhigkeit und das Gedächtnis.

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Zink

Zink ist essentiell für hunderte Enzymatische Prozesse und viele Menschen haben zu wenig davon.

Zink Biglycinat ist hochverfügbar und eine gute Alternative zu Austern 😉

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Selen

Selen ist in jeder Körperzelle enthalten. Es ist unabdingbar für die Produktion von Schildrüsen-hormonen und ein wichtiges Element bei der Quecksilber-Entgiftung. VIele Menschen haben einen Mangel, da wir kaum noch Selen in den Böden finden.

Vitamin K2

Vitamin K ist für die Knochengesundheit essentiell. Es beugt Osteoperose und auch Herzgefäßkrankheiten vor. Vitamin K transportiert das Kalzium aus den Blutgefäßen in die Knochen. Dabei ist die Form K2, MK7 besonders wichtig. Gerade Veganer haben ein Mangel daran. Diese Formel verbindet sämtliche Vitamin K Arten. Daher meine Empfehlung

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Vitamin C liposomal

Die Liposomale Aufbereitung sorgt für eine wesentlich verbesserte Absorbtion. Normales Vitamin C wird nur schlecht vom Körper aufgenommen. Für die Notaptheke, falls sich mal eine Erkältung androht oder bei erhöhtem Stress oder Müdigkeit ist dieses Vitamin C Gold wert.
Ich persönlich nehme es zusammen mit liposomalem Curcumin, wenn ich mich mal nicht so gut fühle. Hat schon Wunder bewirkt.

Omega 3 Krill Öl

Omega 3 ist ein essentieller Nährstoff fürs Gehirn. Auch die Herzgesundheit profitie weitere Textlinkcrafts behandelt Code Weg zu rt davon. In diesem hochwertigen Krill-Öl ist auch Astaxanthin enthalten, was das Öl davor schützt ranzig zu werden. Ein ungünstiges Verhältnis von Omega6 zu Omega 3 führt zu Entzündungen im Körper.

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Jod aus Kelp-Extrakt

Jod ist absolut entscheidend für die Gesundheit unserer Schilddrüse. Diese steuert die Energieproduktion in unserem Körper. Weniger bekannt ist, dass auch viele andere Organe Jod zwingend brauchen. Darunter das Gehirn, die Brust, die Gebärmutter und vieles mehr.
Durch den gerigen Fisch und Algen Konsum in Deutschland, sind viele Menschen unterversorgt ohne es zu wissen. Die Empfehlung der DGE von ca. 200µg beziehen sich nur auf die Verhinderung eines Kropfes. Sie sind in meinen Augen zu konservativ angesetzt.

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Lithium

Möglicherweise ein absoluter Geheimtipp: Lithium in geringen Dosen wirkt neuroprotektiv und vor allem neuro-regenerativ. Es kann daher vor Demenz schützen. Es sorgt ausserdem für einen besseren Zellstoffwechsel und eine bessere Zellgesundheit. Ein tolles Mittel gegen Müdigkeit im Alltag.

Sulforaphan

Brokolliextrakt hat seinen Ruhm aus der Krebsvorsorge und Bekämpfung. Es ist entzündungssenkend und antioxidativ. Studien zeigen seine Wirkung bei Alzheimer, es schützt den Darm und stärkt das Immunsystem. Dazu unterstützt es die Phase 2 der Leberentgiftung. Eines der wichtigsten Supplements meiner Meinung nach.
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Life Extension Mix

Das ist die ultimative Multivitamin Tablette. Es ist praktisch alles drin was man braucht, in genau der richtigen Zusammensetzung und in den richtigen, aktiven Formen.
Geheimtipp!!!

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Vitamin D

Das Sonnenhormon. Vitamin D ist in Tausende Körperfunktionen involviert. Ein Vitamin D Mangel erhöht das Krankheitsrisiko ganz enorm. In unseren Breitengraden sollte man von November bis März supplementieren. Wenn ich jeden Tag 30-60 Minuten möglichst unbekleidet in der Sonne ist, sollte auch früher bis Herbst nachhelfen.

Vitamin B Komplex

Die B Vitamine helfen dabei, die aufgenommene Nahrung in Energie zu verwandeln. Zudem schützt es die Nerven und das Herz. Wer nicht mindestens einmal die Woche Leber ist, sollte einen VItamin B Komplex nehmen. WIe immer bei Life Extension liegt alles genau in den richtigen Mengen und Formen vor.

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