Alle Komponenten auf dieser Seite sind sorgsam ausgewählt. Qualität und Wirksamkeit stehen für mich im Vordergrund.

 

Mito Booster 

Der Mito booster tut was er sagt. Er haucht deinen Mitochondrien neues Leben ein. CoQ10, Curcumin und Vitamin C werden in sogenannte Mizellen eingebunden. Dadurch wird die Bioverfügbarkeit um den Faktor 185 erhöht.
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Mito Sport

Damit die Mitochondrien Energie in Form von ATP produzieren können, brauchen sie viele Baustoffe. Diese sind in diesem Produkt enthalten. Aminosäuren, Mineralstoffe, B-Vitamine und alles was im Mito Booster enthalten ist.
Für höchste Leistungsfähigkeit und Muskelwachstum. Ich sehe keinen Grund, warum Nicht-Sportler es nicht nehmen sollten.
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CoQ10+PQQ

Ab ca. 40 Jahren haben die meisten von uns einen Mangel an CoQ10. Ubiquinol ist die beste Form und wirkt am besten zusammen mit PQQ. Beides wird gebraucht um mehr ATP zu produzieren. Auch im Gehirn. Dazu sollte noch der Vitamin B Komplex genommen werden. Die 3 bilden eine Einheit (Stack).
Eines der wichtigsten Supplements überhaupt. 
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B-Vitamine

Die B-Vitamine sind bei einer Schwermetallbelastung und/oder einer bestehenden chronischen Belastung in der Regel im Mangel und sollten meiner Meinung nach auf jeden Fall ergänzt werden.

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Alpha Lipon Säure

Die Alpha Lipon Säure erhöht die Glutathion Produktion. Es ist außerdem ein kraftvolles Antioxidans und hilft dabei, Zucker in Energie umzuwandeln. Es wirkt sich positiv auf die Gesundheit der Mitochondrien aus und kann die Kognition verbessern.
Dies hier ist die natürlich Form (R-Lipoic Acid anstatt Alpha Lipon Säure)

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L-Citrullin

 

Die Aminosäure L-Citrullin steigert die Stickstoffproduktion im Körper. Das führt zu einer besseren Durchblutung und unterstützt die Gesundheit deiner Mitochondrien. Es macht dich belastbarer und fördert die Erholung.

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Magnesium

Magnesium L-Threonate ist die einzige Form die die Blut-Gehirn-Schranke überwindet. Magnesium wird für die Energiegewinnung in den Mitochondrien gebraucht. Auch im Gehirn. Magnesium L-Threonate unterstützt die kognitive Leistungsfäöhigkeit und das Gedächtnis.

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Essentielle Aminos

Die essentiellen Aminosäuren sind die Bausteine des Lebens und werden ebenso für die Gesundheit unser Mitochondrien benötigt, wie für Ihre Leistungsfähigkeit. 

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Infrarot Sauna

Meine Lieblingsmethode meine Mitochondrien zu boosten ist meine Infrarotkabine. Das Infrarotlicht stimuliert die Atmungskette und erhöht die Energieproduktion in den Mitochondrien. Ich höre Podcasts in meine Kabine, lese, meditiere und habe neue Ideen für kommende Projekte. Ich hab mir eine gegönnt und es noch keinen Tag bereut 😉
Diese hier ist im Gegensatz zu allen anderen auf dem Markt strahlungsarm.

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