Teil 1

  • Wie seid habt ihr Euch kennengelernt und wie seid ihr zum Thema Gesundheit gekommen?
  • Über die Kraft des intermittierenden Fastens
  • Wie Petra mit dem Thema Ernährung angefangen hat und auf welche Widerstände sie gestossen ist.
  • Wollen wir Pillen statt Veränderung?
  • Ernährung in der Schule
  • Was sagt die Schulmedizin zum Thema Ernährung?

 

Teil 2

  • Die guten Seiten der Schulmedizin
  • Eigenverantwortung und der natürliche Weg
  • Was heilt denn eigentlich?
  • Was ist Autophagie?
  • Wie macht man das intermittierende Faten am besten?
  • Wie Du mit deinem Ruhepuls feststellen kannst, ob du Lebensmittel verträgst.
  • Über kognitive Dissonanz und Körpergefühl

 

Teil 3

  • Schmerztherapie und Ernährung
  • Wie Roland über die Kampfkunst zur Schmerztherapie gekommen ist
  • So konnte Roland Petra von seiner Therapie überzeugen J
  • Wie funktioniert die Scherztherapie von Roland Liebscher-Bracht?
  • Roland verspricht mir meine Nackenprobleme in den Griff zu bekommen
  • Rolands kostenfreies Sonntagstraining
  • Wo man Petra am besten finden kann.
  • Petras Podcast
  • Die Wichtigkeit von Achtsamkeit
  • Viele Menschen leiden völlig umsonst
  • Warum wir tun, was wir tun

Weiterführende Links:

Sonntagstraining um 11.00 und andere Videos:

https://www.youtube.com/channel/UCt3pGaMM9F40McD-SnAym0g

Die Webseite von Roland:

https://www.liebscher-bracht.com/

Die Webseite von Dr. Petra Bracht:

https://www.drpetrabracht.de/

Der Health up your life Podcast:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/health-up-your-life/id1444158099

 

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Podcast-Folgen:

165, 166, 167 zum Thema Arthrose

009, 010 zum Thema Fasten