Herzlichen Glückwunsch Bio 360 zur hundertsten Podcast-Folge!
Ich möchte mich bei allen neuen und treuen Podcast-Zuhören bedanken, die uns durch ihr Podcast-Abonnement und die vielen Downloadzahlen ermöglicht haben, dass sich Bio 360 in den iTunes Charts auf einer Top-Position etabliert hat.
Ich möchte euch in dieser Episode einen Überblick über meine Erkenntnisse aus den spannendsten Folgen der letzten Monate geben.
Dabei spreche ich unter anderem folgende Themen an:
- Wie sich unsere Nahrungsmittel und Essgewohnheiten verändert haben
- Warum Paleo Ernährung uns wieder zu gesünderer Ernährung führen kann
- Warum Diäten oftmals keinen Erfolg bringen
- Warum wir wieder intuitiver und achtsamer essen sollten
- Warum fermentierte Nahrungsmittel wie Kombucha so gesund sind
- Warum Knochenbrühe mein persönliches Superfood ist
- Warum Perfektionismus der Selbstliebe entgegensteht
- Wie Du mit der Wim-Hof-Methode Dein Immunsystem beeinflussen kannst
- Wie wir uns wieder hochwertiger ernähren können
- Wie die Zähne unsere Gesundheit beeinflussen
- Wozu eine einfache Schwefelverbindung für die Gesundheit dienen kann
- Welche Schäden elektromagnetische Felder in uns anrichten können
Podcast Folge zu Paleo Ernährung mit Paul Freese
Podcast Folge zu Bastienne Neumann
Podcast Folge zu Kombucha mit Paul Seelhorst
Podcast Folge zu Knochenbrühe mit Konrad Knops
Podcast Folge zur Wim-Hof-Methode mit Dr. Michael Wittfoth
Podcast Folge zur konventionellen Ernährung mit Christian Wenzel
Podcast Folge zur Zahngesundheit mit Dr. Dirk Schreckenbach
