ᐅ Der perfekte Tag

Was ist der perfekte Tag? Wie sieht der aus? Und was nützt er mir?

Darüber und vieles mehr unterhalte ich mich mit Patric Heizmann in diesem Interview.

 

Teil 1

  • was ist der perfekte Tag?
  • Was bedeutet es den Unterschied zu spüren?
  • Wie sieht der perfekte Tag ganz konkret aus?
  • 3 Mahlzeiten am Tag
  • Eiweißhaltige Nahrung

Teil 2:

  • Die Kohlenhydratedelle
  • Wasser
  • 10000 Schritte
  • Respekt für sich selber
  • Stress und Schlaf

Teil 3:

  • wie sieht der perfekte Tag nicht aus?
  • Wie baut man ihn am besten ein?
  • Muss ich mich von meinem Umfeld isolieren?
  • Was sind deine Erfahrungen mit dem perfekten Tag?
  • Was sind die Erfahrung deiner Klienten?
  • Community Fragen

Bücher von Patric Heizmann

 

 

 

 

Weiterführende Links:

 

KOSTENLOSER Online-Workshop mit Patric Heizmann (Dauer: ca. 60 Minuten – anschließende Fragerunde): http://www.webinar-ph.de

 

Podcast “schlank + gesund mit Patric Heizmann“: 

> Bei iTunes: http://apple.co/2hTMajQ

> Für Android: http://bit.ly/2mkmIE2  

… und bei Spotify!

ODER HIER: http://bit.ly/2hny6zh

 

Shop: https://vitamoment.de/

 

 

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