Teil 1
- Wie seid habt ihr Euch kennengelernt und wie seid ihr zum Thema Gesundheit gekommen?
- Über die Kraft des intermittierenden Fastens
- Wie Petra mit dem Thema Ernährung angefangen hat und auf welche Widerstände sie gestossen ist.
- Wollen wir Pillen statt Veränderung?
- Ernährung in der Schule
- Was sagt die Schulmedizin zum Thema Ernährung?
Teil 2
- Die guten Seiten der Schulmedizin
- Eigenverantwortung und der natürliche Weg
- Was heilt denn eigentlich?
- Was ist Autophagie?
- Wie macht man das intermittierende Faten am besten?
- Wie Du mit deinem Ruhepuls feststellen kannst, ob du Lebensmittel verträgst.
- Über kognitive Dissonanz und Körpergefühl
Teil 3
- Schmerztherapie und Ernährung
- Wie Roland über die Kampfkunst zur Schmerztherapie gekommen ist
- So konnte Roland Petra von seiner Therapie überzeugen J
- Wie funktioniert die Scherztherapie von Roland Liebscher-Bracht?
- Roland verspricht mir meine Nackenprobleme in den Griff zu bekommen
- Rolands kostenfreies Sonntagstraining
- Wo man Petra am besten finden kann.
- Petras Podcast
- Die Wichtigkeit von Achtsamkeit
- Viele Menschen leiden völlig umsonst
- Warum wir tun, was wir tun
Bücher:
Weiterführende Links:
Sonntagstraining um 11.00 und andere Videos:
https://www.youtube.com/channel/UCt3pGaMM9F40McD-SnAym0g
Die Webseite von Roland:
https://www.liebscher-bracht.com/
Die Webseite von Dr. Petra Bracht:
Der Health up your life Podcast:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/health-up-your-life/id1444158099
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